YOGA, meine Lebensessenz - warum?
Gerade in einer Zeit, in der wir von äußeren Einflüssen überflutet werden, ist und bleibt der Yoga für mich über viele Jahre hinweg eine stabile Konstante für Achtsamkeit,  hilft mir, zu entschleunigen und  führt zu einer tieferen, sanfteren  Körperwahrnehmung, aus der auch die eigene Stärke geweckt werden kann. Kostbare Erfahrungen!
Bei mir bekommst du sogar in einer einzigen Stunde eine Vielfalt des Yogas. Dies geschieht durch Dehnen der Faszien im Yin Yoga und  mit anschließenden fließenden und dynamischen Asanas des Hatha Yogas . Nimm dir Zeit dafür, denn du bist ein wertvoller Mensch.